★体に悪いこと？

 

体に悪いことしていますw。

 

今夜のように、夜寝る前に刺身を切って食べる。

しかもビールと一緒ですね。

身体に悪いこと、請け合いです。

 

土曜の夜です。

家族もゆったりしていて、たまにはいいのかな？っと感じ。

刺身を冷蔵庫から出すと、家族が寄っていきます。

 

たまに？

せめて、一週間に一回ぐらいは身体に悪いことしても良い んじゃないかと思います。

健康を気にして身体によいことばかりしても、楽しくない…。

 

羽目を外すことを、計画的にしよう。